Стили йоги

Возникнув в глубокой древности, учение йоги не оставалось неизменным. Оно развивалось и совершенствовалось, формировались ответвления, появлялись новые практики, благодаря чему мы сегодня имеем разные стили йоги.

Фитнес-йога: дыхательные техники

Дыханию как важной для жизни функции большое внимание уделяется в йоге. Дыхательные практики имеют обобщённое название «Пранаяма», но термин скорее подходит для обозначения техник, меняющих состояние сознания.

Фитнес-йога

Теоретические основы фитнес-йоги

  Слово йога пришло из санскрита. Оно родственно русскому «иго», что значит «соединение». То есть, соединение человека с самим собой для достижения гармонии физического, духовного и интеллектуального начал. Фитнес-йога – это упрощённая система упражнений, основанная на принципах индуизма и буддизма, но позаимствовавшая из них преимущественно физическую составляющую. Понятия фитнес-йоги В переводе с английского языка слово…

Ваш инструктор йоги на icall.ru

Как найти инструктора для приватных занятий йогой?

Как сделать правильный выбор и найти своего персонального инструктора Йоги для приватных занятий on-line? В сети на каждом углу, на каждой доске объявлений в каждой соц. системе можно встретить сотни объявлений, но не в каждой из предложенных услуг вы сможете выбрать все опции одновременно, а вот на Icall.ru и вам и вашему персональному инструктору доступны:…