В этой статье речь пойдёт о видах страхов: чего же собственно так боятся наши дети? О том, как проявляются страхи. О том, как понять, что ваш ребёнок действительно боится, даже если он не говорит вам об этом. И о том, как родителям помочь ребенку справиться с его страхами.
Классификация страхов
Существует множество классификаций детских фобий и страхов. Мы остановимся на одной, она наиболее удобная и наглядная в плане понимания.
Согласно этой классификации, страхи делятся на ПРИРОДНЫЕ И СОЦИАЛЬНЫЕ.
И самые первые конечно появляются природные страхи, базирующиеся на инстинкте самосохранения. Например, страх смерти (себя и родителей), высоты, темноты, чудовищ, замкнутого пространства, внезапных звуков и так далее. Эти страхи возникают ещё в раннем возрасте, до 5-6 лет.
Социальные страхи появляются немного позже, здесь речь идёт о страхе какой-либо ситуации социального характера. Например, страх одиночества, наказания, опоздания, осуждения со стороны сверстников, некоторых людей и так далее.
Как проявляются детские страхи
Существует широкий диапазон признаков того, что ваш ребёнок действительно боится. Он даже может и не говорить вам об этом прямо:
- некоторые дети при возникновении какого-либо страха начинают как хвостик везде ходить за мамой или папой, в кроватке прятаться, накрываясь одеялом с головой;
- другие проявляют агрессивность, часто плачут без видимой для взрослых на то причины, капризничают;
- третьи выражают свой страх через рисунки. Они могут рисовать сами страхи, различных монстров, либо же просто изображать картинки в чёрных тонах;
- четвёртые проявляют нестандартное поведения (грызут ногти, тянут в рот пальцы, перебирают элементы одежды и тд.)
И это конечно не полный перечень, у каждого ребёнка существует индивидуальная реакция на чувство страха. Вам, как родителям, нужно её понять для того, чтобы помочь справиться со страхом.
Совет психолога: как понять, что ваш ребёнок чего-то боится
Чтобы побороть детский страх, нужно понять и выявить то, чего же боится ребёнок. Тут всё просто. Другой вопрос, как это сделать? Психологи первым делом советуют родителям доверительно поговорить с ребёнком. Например, во время разговора мягко и неторопливо расспросить ребёнка, беспокоит ли его что-нибудь. Ни в коем случае не стоит заострять внимание на каких-то отдельных элементах или самих страхах. Потому что это может привести к их фиксации и внушению. Обнаружив детский страх, демонстрируйте СПОКОЙСТВИЕ И УВЕРЕННОСТЬ, ведь помните, что ребёнок уловит любую вашу реакцию и эмоцию и применит на себя. Поэтому не стоит демонстрировать тревожность по поводу страхов ребенка. Потому что в результате он может начать беспокоиться ещё больше. ПОДБАДРИВАЙТЕ И ХВАЛИТЕ ребёнка во время беседы. В результате у него возникнут положительные эмоции во время разговора. Задавайте наводящие вопросы малышу, пусть он расскажет вам, на что похоже чувство страха, в каких ситуация оно возникает, на что провоцирует. Если ребёнку тяжело все это проговорить, попросите нарисовать или оставьте тему. Можно вернуться к ней позже, не торопите ребёнка, это может сделать только хуже.
Главная задача родителей в преодолении детских страхов – находиться рядом с ребенком. Всегда будьте готовы внимательно выслушать ребенка, успокоить его, помочь. Если вы полагаете, что детский страх приобрел хроническую форму, не игнорируйте ситуацию. Лучшим решением станет помощь профессионального психолога.
Рекомендации родителям: как помочь вашему ребёнку
- Никогда не насмехайтесь над тем, что боится ваш ребёнок, даже в шуточной форме. Для вас это может казаться пустяком, но для него это очень серьёзная проблема;
- Ни в коем случае не пугайте ребёнка сказочными персонажами, чужими дядями и тётями, полицейскими, врачами, ведь ребёнок все воспринимает всерьёз;
- Уделяйте ребёнку время, даже если вы очень устали на работе и у вас нет сил, он должен чувствовать вашу защиту и любовь. Например, вы можете просто прилечь рядом с вашим чадом и спросить, как у него прошёл день, это ведь не сложно и не потребует много сил, а для него это очень важно и необходимо;
- Нужно давать время ребёнку пошуметь, побегать, покричать, это даст ему возможность выплеснуть накопившуюся негативную энергию и облегчить беспокойство, вызванное тем или иным страхом.
Часто возникают ситуации, когда появление страха можно было избежать, если бы родители знали, как вести себя в определенной ситуации. Потому будьте внимательны к своим детям, прислушивайтесь к их словам и эмоциям, проводите с ними как можно больше времени, и тогда они будут расти здоровыми и безусловно счастливыми💕
А Вы знаете что у нас есть не только блог, но и соц. сети? Заходите! Icall.ru — инструмент для работы с удаленными клиентами в аудио, видео формате + посекундная тарификация + удобный календарь + мгновенные выплаты без комиссии!
