Занятия в зале под наблюдением персонального тренера имеет свои плюсы. Однако, также имеет и определенные минусы: человека зависит от графика тренера; такие тренировки довольно-таки затратны.
За последние несколько лет востребованным стал именно дистанционный тренинг под наблюдением онлайн-тренера. Данный материал взвесит все «за» данного формата тренировок, а также возможность онлайн-тренировок стать полноценным аналогом тренировок в зале вместе с тренером.
Работа онлайн-тренера
онлайн тренировки
Часто перед тренировками проводится небольшая консультация по телефону или Skype, для того чтобы определить цели занятий. После этого общение будет происходить, либо в мессенджерах, либо по электронной почте. Способ коммуникации может быть абсолютно любой, но в тренажерный зал человек будет ходить один и тренироваться по индивидуальной программе, составленной тренером, а позже отчитываться о своих успехах.
Наверное, человеку придется снимать на телефон все действия и отправлять тренеру на оценку, но это только первое время.
Плюсы услуг онлайн-тренера
- Главным плюсом можно считать именно цена. Услуги онлайн-тренера стоят намного дешевле, чем услуги персонального тренера, поэтому такой формат может позволить себе практически каждый;
- Если человек только начинает входить в процесс самостоятельных тренировок, то сопровождение онлайн, станет отличным вариантом для дисциплины и составления плана тренировок. Ну а если спортсмен уже имеет опыт персонально тренироваться, но все еще не хватает опыта в составлении плана тренировок, то наличие онлайн-тренера поможет поднабраться опыта и научиться грамотно составлять планы на ближайшие тренировки. Данное преимущество очень хорошо поможет добиться поставленных целей;
- Онлайн-тренинг более гибкий, чем оффлайн-тренировки. Онлайн-тренировки являются наилучшим вариантом для тех, кто в силу рабочего графика или любых других дел, не имеет возможности посещать зал в обычное время, а также для тех, кому лучше подойдут занятия дома. К тому же, если клиент очень хочет тренироваться под руководством тренера, который живет, к примеру в Санкт-Петербурге, а сам он проживает в Москве, то онлайн-тренинг может помочь в этом.
Как видите, эти три пункта говорят о том, что онлайн тренировки, сейчас станут еще более востребованы чем раньше. Ну а если вы хотите найти своего онлайн тренера, регистрируйтесь как клиент на icall.ru и вы точно найдете своего онлайн тренера, и еще массу услуг, которые предоставляются в режиме онлайн.
Найти профильного консультанта в сообществе Icall.ru
